19 января, 2019
18 января, 2019
Здоровое питание наших детей
Консультация для родителей
«Здоровое
питание наших детей»
Уважаемые
родители! Сегодня мы подняли, как нам кажется, очень важную тему: «Здоровое
питание наших детей».
Из чего складывается здоровье:
- Экологическая обстановка (которую трудно изменить)
- Отношение взрослых к детям, в том числе медики и педагоги (которое можно изменить)
- Правильное питание – вот то, что находится полностью в наших руках (его можно изменить).
Общеизвестный
факт, чтобы питание приносило пользу, оно должно быть сбалансированным,
здоровым и съеденным с удовольствием! Когда дело касается детей, здоровая пища
– вопрос особенно острый.
Все
родители знают о пользе и вреде продуктов, аллергических реакциях, но не каждая
мама действительно ответственно выбирает продукты для ребенка. В нашем
государстве очень строгий подход к питанию в детских учреждениях. Для него
установлены соответствующие нормы. Приходя в детский сад, каждый родитель может
увидеть меню и нормы питания, а о вкусовых качествах лучше спросить у детей.
Конечно, не все блюда нравятся. Про кашу, кисель (и мало ли что еще) ребенок,
может сказать «фу». Это понятно, невозможно удовлетворить все пристрастия
детей. Много зависит, как питается ребенок в семье. Кормят ли его с ложки или
балуют любимыми шоколадками вместо полноценной пищи.
